腿粗，胆子大

      由于产后出现了身体走形就是很正常的。后面自己要多注意，可以多运动，或者是可以去做产后修复。也可以去游泳运动节食减肥，主要是运动减肥非常重要，而且非常健康。
      

      这种情况是由于怀孕和生完孩子活动量比较小，营养比较丰富等原因导致的，与内分泌失调也有一定的关系。建议应该适当控制饮食，多活动，最好是做瑜伽运动，时间一长就能够使自己瘦下来，恢复正常的体型。
      

      刚生完孩子，这种情况建议平时适当的做健身操，并且饮食上多吃蔬菜水果，而且不要吃高脂肪，高胆固醇的食物，可以吃高蛋白，高维生素的食物，保证母乳质量，这种情况适当的做健身操症状就会逐渐改善的
      
      以上是对“腿粗，胆子大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是自然顺产，身体回复状况好，可以在产后6周开始通过科学饮食以及运动的方式来减脂。
      指导意见：
      产后要做到营养全面均衡，不能盲目的节食，运动方面要循序渐进，慢慢增加运动强度，可以通过网上瑜伽进行产后形体的恢复。