一有事就睡不着怎么办

保密 | 0个月 2006-05-11 15:02:37 1人回复来自

健康咨询描述： BR>患者性别:26
患者年龄:女
一有难解决的事就睡不着，告诉自己不要想太多，可是一闭上眼睛情不自已不能控制的就会想，夜里也睡不塌实，有时候连着几天都这样，直到事情解决了才能睡个好觉。
这是怎么回事呀，怎么解决这个问题呀？

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sxlcyyb1205 副主任医师擅长: 内脏破裂、骨折、创伤、烧伤、肾结石、膀胱恶性肿瘤、帮助网友：77390称赞：789

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2006-05-11 15:12:18 我要投诉

你好，很正常．证明你心要强．可以分散精力，比如看电视，小说等等．

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