病情分析:
您好,对于这种情况,考虑是由于精神压力过大导致的
指导意见:
这期间是需要合理的生活饮食规律,同时应用牛磺酸,适当的参加户外锻炼转移注意力的
病情分析:
你好,夜里2点起来与癌症关系不是很大。
指导意见:
所以自己别想的太多,有可能是精神压力大,过于疲劳,或植物神经功能紊乱所致。
病情分析:
你这样应和肝脾虚,休息不好虚火旺饮食的消化的异常有关系,应注意合理的保养多喝汤忌辛辣的食物,
指导意见:
可以用养心安神的方法调养,注意按时睡眠,调养心情,可以用中药的方法养心健脾安神调养,可以用柏子养心丸
以上是对“晚上睡觉总是会2点到3点醒过来然后又”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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