今年28岁，晚上睡觉休息不好睡觉轻，第二

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
      指导意见：
      一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
      

      病情分析：
      你好，看到你的情况介绍了，我考虑你这还是精神紧张，情绪波动引起的，与劳累有很大的关系，也就是属于神经衰弱，可以吃点药，再从心理上注意就好了。
      指导意见：
      建议你吃点谷维素，加上安神补脑液，甲钴胺片。
      晚上不要长时间玩手机，电脑，看电视等。
      工作上做到劳逸结合，不能长时间疲劳工作，适当休息。
      希望你听我的意见，但愿我的咨询对你有所帮助，祝你身体健康！
      

      病情分析：
      您好，这种情况属于正常的现象来的，这个不需要过度担心，因为你休息不好引起的睡眠时间不足
      指导意见：
      这种情况个人建议可以考虑补充睡眠，避免重体力等劳累，好好的休息，一般情况下问题不大
      
      以上是对“今年28岁，晚上睡觉休息不好睡觉轻，第二”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！