腰酸，身上有湿气

      病情分析：
      你好，身体里有寒气，可以拔罐泡脚，多喝红糖姜茶平时注意保暖夏季去湿最好。
      指导意见：
      如果抽不出时间来定时做运动，泡澡便是一个又能纾解疲劳又能改善手脚冰冷且不需花太多时间的好方法之一。冬天泡澡不但可以发汗排毒，摆脱寒气，还能促进血液循环，杜绝肥胖产生。

      病情分析：
      这样的情况一般考虑属于血瘀的症状，不是湿气的症状，
      指导意见：
      我认为临床上一般需要看医生检查，继续结合休息，益母草颗粒试试，建议当地医生指导。

      病情分析：
      湿气一般是由外湿气入侵身体内部产生内湿气，如经常淋雨、穿湿衣服、洗头发不吹干就睡觉等等；同时饮食不当也可能产生内湿气。
      指导意见：
      常用湿气调理法；红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃。
      
      以上是对“腰酸，身上有湿气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主肌肉，又主运化水湿，脾虚水湿不运，就会造成你所说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取健脾利湿的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间参苓白术散。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述你的症状是由于湿气引起的上述症状
      指导意见：
      建议你最好少吃肉，可以自己艾灸盒拔罐，有去除身体湿气的作用，希望我的回答对你有帮助