病情分析:
你这种情况建议你要转移注意力到工作生活学习当中去不要多想
指导意见:
这种情况建议你可以给家人多沟通,放松一下心态不要老是去想这个问题了。
病情分析:
你好,根据你的描述,您这主要是一种内心强迫的表现,应该尽早从主观加以调整。避免逐渐形成强迫症。
指导意见:
加以:先从自己的内心暗示自己,这些想法都是没必要的。建议您必要时去看看心理医生。祝您身体健康!
就是没必要的事,我也不想想就是控制不住。还心理总低估
现在您这些症状还是很轻微,如果主观能控制,还是很容易恢复的,如果逐渐加重,就需要去看心理医生了。
吃点什么药吗
现在不需要。
那怎么治疗啊医生
您现在的阶段主要是从内心的控制。还不需要用药。
内心控制不住啊。我天天都累了想的
那就去看看心理医生吧,做个专业的测评看看具体严重程度再用药。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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