晚上睡不着

      病情分析：
      主要是有神经衰弱造成的，和在学校里环境不适应，紧张都是有关系的。
      指导意见：
      平时多吃一些含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善症状的，严重的情况下是可以口服安神补脑液调理观察的。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，禁食酒及兴奋刺激性饮品。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，我们初步判断为神经衰弱的表现，这种情况多是因为外界刺激引起的
      指导意见：
      建议您的情况可以喝安神补脑液调理，平时多注意体育锻炼，这样可以改善一些，另外注重环境的改善
      
      以上是对“晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，一般属于心火所致的症状思虑过度的情况
      指导意见：
      建议平时注意清淡饮食适当运动转移注意力适当喝水必要适当服用牛黄上清片治疗定期检查
      

      病情分析：
      您好，您出现了失眠，入睡困难，需要尽早的查明原因，积极处理。
      指导意见：
      建议您去医院查头颅的磁共振，颈椎的磁共振等。如果查了没什么，建议看看中医。
      

      病情分析：
      你好，您这可能是自身导致的与焦虑抑郁有关系的
      指导意见：
      建议您需要保持好心情的白天多与同学交流参加有意义的活动，闭眼睛数数试试的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，每个人的喜好和性格不一样，有的有声音有光就是睡不着。
      指导意见：
      建议：平时不要给自己太大压力，要营养均衡，作息时间规律，要是经常这样就吃点健脑的药。
      
      以上是对“晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      在学校开着灯睡不着，有声音也影响入睡。总是要躺一个小时。
      指导意见：
      不开灯睡觉这是个好习惯。和宿舍的同学沟通一下，最好是一块入睡，这样就会好一些。还有就是尽快适应大环境。
      

      病情分析：
      您的情况考虑是身体有气血亏虚、心火、肝火、痰热的问题。
      指导意见：
      可以请中医大夫看看，选择中药如归脾丸、天王补心丹、龙胆泻肝汤、温胆汤等加减调治一下。
      

      慢性失眠障碍患者均应首先接受失眠认知行为治疗（CBT-I）；对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者，再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。
      

      你好，这种情况很正常。有些人睡觉比较轻，睡觉需要有一种黑暗的环境，有一点声音也不容易入睡，虽然比别人入睡前需要的时间长，但毕竟还是可以睡着的，比起那些失眠的人好多了，只要不影响第二天的精力，是没有问题的。白天多活动，晚上疲劳了，入睡会快一些。