健康咨询描述: 我经常无缘无故情绪低落,闷闷不乐,很痛苦很想哭还早醒,听音乐可以缓解抑郁情绪,但是一旦受刺激就会发作,一点点小挫折都受不了,心理承受能力变的很差。
病情分析:
不排除抑郁症,是一种常见的精神疾病,其病因多与遗传、心理病变有关,不易治愈且容易复发。要注意保持良好的心态,
指导意见:
自我调节抑制。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。
天气不好,或者停电我的情绪就会很低落
保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律,在平时生活中要注意精神调理,保持乐观开朗心态,放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪。
我以前就是很活泼开朗的,很乐观的一个人,所以那时候我每天都很开心,但是现在我变了,经常觉得很忧伤
保持乐观开朗心态
病情分析:
你好,你这个年纪正处于青春期,是正常的现象的
指导意见:
首先不要太担心,你需要树立起自己的自信心,有了自信你做什么都会顺利的
以前那么乐观那么开心,现在经常这样,每天还早醒
你只要恢复到以前的状态就好了
我也想啊!怎么样才能恢复啊
不要有太大的压力,你需要放松
病情分析:
你好!你存在明显的抑郁情绪,可能是你这个年龄情绪不够稳定的表现,也可能是某种精神心理疾病的表现,例如焦虑症抑郁症等
指导意见:
建议你平时多参加体育锻炼,通过运动释放掉不良情绪和心理压力,学会放松自己的心情,保持平和的心态,还可以到正规三甲医院的心理门诊当面咨询一下专业的心理医生,让心理医生当面检查评估判断病情后明确诊断再对症治疗,可以服用一些中成药来改善心情,例如舒肝解郁胶囊
以上是对“我怀疑自己有抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
天气不好,或者停电我的情绪就会很低落
嗯,抑郁症的病人的情绪会容易受到外界环境的影响,触景伤情,这是这类疾病的特点,所在在季节交替的时候,秋天冬天的时候,这类疾病就容易复发,这个时候就要及时复诊,向专科医生反映病情的变化,及时调整治疗方案以保持病情稳定
我真的得了抑郁症了吗?不要啊!
你这个年纪多愁善感也是很常见的,并不一定抑郁症的,可能是暂时的,关键在于自我调整
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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