病情分析:
你这个属于失眠,与精神紧张、兴奋、恐惧、烦闷等精神因素是有关的。
指导意见:
建议你可以吃点维生素B1、谷维素和枣仁安神胶囊比较好,再就是要注意调整作息时间,多参加一些户外集体活动。
病情分析:
考虑是植物神经紊乱的可能性比较大,与多种因素有关系,就会影响正常的睡眠质量,
指导意见:
建议在医生的指导下服用安神补脑口服液,维生素b1片,谷维素片,按说明服用,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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