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我最近喝咖啡减肥,感觉越喝越重

男 | 27岁 2015-10-31 19:27:57 8人回复 来自

健康咨询描述: 我最近喝咖啡减肥,感觉越喝越重,我喝的是那种纯黑咖啡,没有加任何其他东西,每天八九杯吧,这是怎么回事

想得到的帮助: 减肥失败

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周敏
周敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 冠心病,痛风,糖尿病,慢性胃炎,痛经等护理咨询 帮助网友:6995
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2015-10-31 19:28:32 我要投诉

      病情分析:
      这个没有用的,减肥需要运动。运动虽然不一定能达到减肥的效果,但适当的运动能保持身体细胞的活化,和热量、脂肪的正常代谢,
      指导意见:
      很多人不但没有正常运动的习惯,甚至连一般的动态活动都很少,是造成热量囤积变成脂肪的因素之一。

2015-10-31 19:47 美式咖啡 追问

会不会是咖啡燃烧脂肪生成了大量的水堆积在身体内

2015-11-01 18:35医生回答:

不会的啊

徐泉崧
徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对 帮助网友:166117称赞:5787
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2015-10-31 19:39:57 我要投诉

      病情分析:
      咖啡属于高热能食品的,不属于减肥食品的,
      指导意见:
      你应该注意控制淀粉类食品,以及脂肪类食品的摄取,并注意加强运动来减肥的,
      

周帅飞
周帅飞 其他 擅长: 高血压,高血糖,五官科疾病,外科 帮助网友:33537称赞:108
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2015-10-31 19:28:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,这样是不科学的,需要改变生活方式,减肥没有捷径,主要还是少吃多运动,
      指导意见:
      多进行慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等运动。运动后多按摩肥胖的部位,会更有效。同时配合合理的膳食,多吃低热量,高纤维的食物,是可以慢慢瘦下来的。
      以上是对“我最近喝咖啡减肥,感觉越喝越重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2015-10-31 19:48 美式咖啡 追问

会不会是咖啡燃烧脂肪生成了大量的水堆积在身体内

2015-10-31 21:55医生回答:

您好,不会的,减肥需要靠健康的方式,想要达到减肥的目的,可以尝试运动锻炼调节,增加耗氧量,并尝试配合节制饮食,

李小燕
李小燕 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 高血压,心脏病,胃炎,冠心病等 帮助网友:1270称赞:3
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2015-10-31 19:39:29 我要投诉

      病情分析:
      这个没有用的,减肥需要运动。运动虽然不一定能达到减肥的效果,但适当的运动能保持身体细胞的活化,和热量、脂肪的正常代谢,
      指导意见:
      建议您呢多运动,很多人不但没有正常运动的习惯,甚至连一般的动态活动都很少,是造成热量囤积变成脂肪的因素之一。

2015-10-31 19:48 美式咖啡 追问

会不会是咖啡燃烧脂肪生成了大量的水堆积在身体内

2015-10-31 19:50医生回答:

亲,如果有这个情况你可以自己感觉的到的,如果自己感觉没有浮肿这些的话,运动还是比较好的

2015-10-31 20:06 美式咖啡 追问

我就是有一种浮肿感

2015-11-01 11:59医生回答:

这样的话,建议您呢去医院看看噢

冯佳苑
冯佳苑 梅州市梅县区丙村镇中心卫生院   药师 擅长: 妇科炎症,孕期咨询,男女不孕不育症,孕前检查 帮助网友:52766称赞:212
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2015-10-31 19:39:32 我要投诉

      病情分析:
      这个是会影响到月经的到来的,也是会引起虚胖的现象
      指导意见:
      建议就是不要多喝咖啡,晚上的时候容易引起睡眠不好的现象出现的,这个要注意

2015-10-31 19:49 美式咖啡 追问

会不会是咖啡燃烧脂肪生成了大量的水堆积在身体内

2015-11-01 17:21医生回答:

会的。

2015-11-01 19:41 美式咖啡 追问

你是说咖啡燃烧成大量水分堆积在身体内

2015-11-01 20:37医生回答:

是的,所以才是会出现月经不调

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2015-10-31 19:40:05 我要投诉

      病情分析:
      减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼,是需要过程的,你这种方法不建议使用。
      指导意见:
      根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。
      

丁波
丁波 主治医师 擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病,肾 帮助网友:235564称赞:4558
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2015-10-31 19:40:43 我要投诉

      病情分析:
      这种情况咖啡是没有明显的减肥的作用的了。
      指导意见:
      建议你减肥首先是控制住主食,同时增加运动量。
      以上是对“我最近喝咖啡减肥,感觉越喝越重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2015-10-31 19:49 美式咖啡 追问

会不会是咖啡燃烧脂肪生成了大量的水堆积在身体内

2015-10-31 20:34医生回答:

这种情况是不是这种原因。

2015-10-31 21:39 美式咖啡 追问

你是说不是这种原因吗

2015-11-01 07:57医生回答:

个人认为和吃咖啡的关系不大。

王娟娟
王娟娟 临汾兴山外科医院   护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔 帮助网友:3090称赞:2
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2015-10-31 20:15:27 我要投诉

      病情分析:
      你好!三合一的咖啡是不能减肥的,对减肥有帮助的是纯咖啡,也就是黑咖啡。
      指导意见:
      你好!咖啡的作用不是燃烧脂肪,纯咖啡是咖啡因作用于人体,把人体内的脂肪分解成脂质小分子溶解于血液中。这个时候只要配以运动,就可以减肥,但是不可以喝太多。

2015-10-31 20:21 美式咖啡 追问

我喝的就是纯黑咖啡,但是越喝越重

2015-10-31 20:36医生回答:

运动着吗?不要喝太多

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