补精子吃什么？吃什么补精子？

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，海鲜，韭菜，鸡蛋，牛肉，鸡肉，香菇，芝麻，核桃这些都是补精的
      指导意见：
      建议，还是多运动，定时饮食跟休息，不能抽血跟喝酒，双方要做好孕前检查。
      
      以上是对“补精子吃什么？吃什么补精子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男性若是精子成活率低要补锌，锌在男性生育方面起着不可小觑的作用，富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。
      指导意见：
      精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，所以若是精液中果糖含量低，也容易引起死精症，所以精子成活率低要补果糖，而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰
      

      病情分析：
      男人的内分泌是促进精子的质量和活力的发展的动力，平时不喝酒，吸烟，熬夜，远离污染和辐射坏境
      指导意见：
      你可以吃男保，也可以打绒毛膜促性腺激素，促进垂体分泌雄激素，提高精子质量和活力
      

      病情分析：
      你好，如果检查精子质量不好单纯靠吃是不行的，有个中药方子是五子生精汤。
      指导意见：
      建议去正规医院看看中医大夫根据你的舌苔脉像综合分析后再用药治疗。这样效果会好的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，男人吃富含维生素的食物可以补精子。
      指导意见：
      建议你可以让你老公多吃韭菜，牛鞭，狗肉，羊肉，公鸡，鱼类，虾等食物。平时不要有太大压力。
      
      以上是对“补精子吃什么？吃什么补精子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！