有问必答网心理健康科失眠 → 晚上经常说梦话,是因为什么

晚上经常说梦话,是因为什么

女 | 16岁 2016-01-06 19:36:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上经常在半夜说梦话,宿友起来上厕所,听到我说梦话,有点害怕,之后,他们经常说我,我就很自卑

想得到的帮助:

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孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2016-01-06 19:38:21 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成说梦话的表现。
      指导意见:
      这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。
      

张群先
张群先 二级心理咨询师 擅长: 厌学,亲子关系,婚姻家庭关系,抑郁症,焦虑症,强迫 帮助网友:12675称赞:41
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2016-01-06 19:38:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
      指导意见:
      建议你一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节生活所带来的压力,睡眠中说梦话,应该算是正常,祝你健康。
      

曾龙快
曾龙快 长沙市望城区人民医院   医师 擅长: 抑郁症、焦虑症、精神分裂症、失眠、强迫性障碍、儿童 帮助网友:6112称赞:30
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2016-01-06 19:41:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,依据你的描述情况,可能是心理压力比较大,这是可以进行调理的,保持良好的心态。
      指导意见:
      平时需要注意好生活,保持乐观快乐的心情,不要胡思乱想。另外要养成定时间睡觉的习惯。
      
      以上是对“晚上经常说梦话,是因为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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