自卑，孤僻，不合群，该怎么办？

      病情分析：
      根据你描述的情况来看双方都有不可推卸的责任，做父母的不够上心，做孩子的不够努力
      指导意见：
      建议改变自己的心态，既然你出生的环境已成事实，不能改变，只能让你适应生活，生活不可能来适应你，保持乐观的心态，多和别人交流，多看书丰富自己的知识，与人交流也会容易很多
      

      病情分析：
      任何事物都有它的两面性，我们生存的这个世界在不断的发展，但随之而来的问题也就越来越多
      指导意见：
      ：1.保持健康心态，不要过度焦虑2.试着与人多交流，结交一两个性格开朗的好朋友，或者参加一些培训拓宽交际圈，可以参加一些拓展训练3.把自己孤僻，不合群，情绪低落的种种情况和行为列个清单，然后试着突破每项，完成突破的给自己适当的奖励。让亲戚，好朋友也加入计划中，帮助自己。
      

      病情分析：
      您好，您的这种情况的话属于是压力比较大，而且心情不好导致的。
      指导意见：
      您可以去医院进行心理咨询，平常的时候也应该多锻炼一下自己的内心，让自己有足够的心理承受能力
      
      以上是对“自卑，孤僻，不合群，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！