我太阳穴2边绷紧如果去感觉呼吸感觉有点困

      有点紧张焦虑，紧张性头疼，放松心情，建议睡前不要胡思乱想，不要喝咖啡奶茶浓茶，不要熬夜，睡前可以喝半杯的牛奶，或者泡点酸枣仁有助于睡眠。先这样自我调整一下，如果还是调整不过来的话，建议可以服用一些改善睡眠的药物，比如安神补脑液等等。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，不排除精神压力大所致，建议尽可能的放松身心、忌胡思乱想、适当转移注意力、规律作息、避免劳累及熬夜、适当按摩头部看能否缓解，平时多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素、适量运动，动态观察。
      指导意见：
      

      病情分析：
      有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      避免受凉劳累，规律起居饮食，节制烟酒游戏，注意休息，积极适当运动，每天慢跑三公里，调节情绪。
      
      以上是对“我太阳穴2边绷紧如果去感觉呼吸感觉有点困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的，你的这种情况考虑是脑供血不足的可能性大。
      指导意见：
      建议服用改善脑供血的药物，如清脑复神液，同时配合针灸治疗，效果显著，注意休息，饮食清淡，适量运动。