健康咨询描述: 我总是把胡思乱想的事情当真是怎么回事?我前几天想着用发短信骂一个男的,骂的脏话,然后就觉得自己真的发短信骂别人的,自己头痛不已!自己好难受,自己折磨自己,失眠,我该怎么办?我到底发短信骂别人了吗?
想得到的帮助: 我前几天就老想着发短信骂一个男的,然后我就折磨死了,老想着我骂别人的,我骂别人脏话的,我折磨死了,头疼死了,我该怎么办?失眠严重,老是折磨自己!
病情分析:
从你说的情况看,应该是精神分裂症的前兆啊,应该查一查啊
指导意见:
你好,建议你放松思想,尽快去专业的精神类医院检查治疗吧,不要再耽误时间,不然会折磨得受不了的
病情分析:
您好,您可能是生活工作等各方面的压力太大了,导致精神紧张
指导意见:
建议您注意休息,早睡早起,坚持每天锻炼身体,均衡饮食,多吃蔬菜和水果,如果有什么不开心的事情要学会自己排解,比如听听音乐之类的
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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