健康咨询描述: 从高二因为与人进行学习上的恶性竞争,患上了焦虑症。当时吃了3个月的药没效果就停了,而且也不敢再让父母担心。现在每天生活在恐惧中,但又不敢表现在同学面前,好痛苦。
病情分析:
您好,看了您的叙述,焦虑症属于心理疾病,心病得心医,只有去除心里因素,才能达到根治。
指导意见:
建议您合理调整自己的压力,不要把学习上的竞争看得太重,注意多些户外活动,保证充足睡眠。
病情分析:
你好,患病不害怕,吃药就可以慢慢的恢复。关键是心理的问题,要放下一切压力。
指导意见:
开心生活每一天,什么事能比自己的身体健康重要,学习尽力了就可以,保持良好心态。
以上是对“求解救,已患焦虑症4年,每天活的很痛苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,是因为学习压力和精神压力太大引起的。
指导意见:
建议,放松心情,顺其自然,不要事事与別人攀比,能上好大学就上,上一般的大学,毕业后照样能养活自己。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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