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2020-04-05 08:33:48 我要投诉
目前存在一定的紧张焦虑情绪。例如心烦或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关，例如学习压力紧张或者容易受环境因素影响。另一方面可能以个性或者躯体因素有关。需要排除某些精神心理疾病，例如焦虑症、神经衰弱等。建议调整心态，增强自信，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
2020-04-05 09:26:31 我要投诉
病情分析：
情绪过于紧张和焦虑，就会产生一种交迫症的表现，焦虑产生可能会影响到你自己的日常的生活和自己的一些情绪，要学会调节好自己
指导意见：
注意放松自己的情绪平时多想一些开心的事做做运动听音乐缓解自己的紧张感和焦虑感给自己制定和每天的学习计划让自己有一定的时间可以放松
2020-04-05 09:32:17 我要投诉
病情分析：
你好，马上要考试了，想跑，呼吸困难，咽口水，浑身难受，很焦虑，近似疯的状态，考虑大考前的焦虑状态。
指导意见：
建议放平心态，要有一种死猪不怕开水烫的精神，不就是一场高考吗？高考并不是人生的最终目的，它只是人生当中的一个小小的关卡，以后生活中面临的问题很多，当你经历过高考以后，回头看的时候发觉，它只是人生当中的一个小小的插曲，没有什么大不了的问题。考好考差都不是问题，重点是要积极面对，尽力而为，就可以了
以上是对“严重考前焦虑症焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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