如何提高自己交际能力
健康咨询描述：
感觉自己交际能力特别差，遇到陌生人不知道该如何交流，而且遇到一些社会地位比自己高的人的时候，心理还有紧张害怕的感觉，老是想躲着他们，不愿意和他们交流。当和别人说自己知道的一些故事的时候，感觉叙述不清楚，没有什么逻辑性。怎么能改掉以上的问题呢？
有时大家一起聊天有不熟悉的人在场的时候，心里有话说，但是有点不敢说，害怕别人笑话的感觉
想得到的帮助： 如何改掉以上问题
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医生回复区
病情分析：
您好，考虑是自卑的心里，与自己不自信，对自己的缺点太认真，优点不能发现有关
指导意见：
建议保持心态，树立自己的价值观，感觉自己是可以的，多与人交流，多学习，补偿自己的弱点
病情分析：
你好，根据你的描述每个人的交际能力都不是天生的，是在成长过程中慢慢培养出来的。
指导意见：
建议你以后要通过多和别人沟通来锻炼，平时可以练练绕口令，多读书，了解社会上的事，使自己有思想，最重要的是要有自信，可以通过自我暗示的方式建立自信。
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