很爱吃，不是很重，但有小腹，怎么瘦

      病情分析：
      根据你的描述，现在这种情况，可以多参加体育运动，注意饮食的调理，一定要健康的减肥，
      指导意见：
      建议你每天跑步30到20分钟，坚持，一定要坚持跑步，在参加体育锻炼的同时，一定要注意主食的摄入量，多吃一些新鲜的果蔬，

      病情分析：
      根据你的描述，要考虑营养过剩，活动少等原因引起腹部脂肪堆积的可能。
      指导意见：
      注意多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻，油炸食物，加强锻炼，控制体重在正常范围，晚饭少吃或者不吃，可以做仰卧起坐，转呼啦圈，减去腹部脂肪。

      病情分析：
      这种体形属于腹形肥胖，可以考虑做一些廋腹的运动，比如仰卧起坐或者别的都行。
      指导意见：
      建议平时也不要吃太饱，特别是晚上，晚饭后最好出去散散步，躺在床上可以用手顺时针揉揉肚子。
      
      以上是对“很爱吃，不是很重，但有小腹，怎么瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！