备孕营养食品吃什么好？？？？

女 | 32岁 2016-02-01 16:40:41 2人回复来自

健康咨询描述：备孕营养食品吃什么好？？？备孕营养食品吃什么好？

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2016-02-01 16:48:22 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你的描述，备孕期间可以吃肉，鱼，虾和新鲜蔬菜和水果以及乳类
      指导意见：
      建议你不必紧张，生孩子是顺其自然的事情，备孕前三个月补充叶酸，劳逸结合适当运动。