胃不好，反胃，厌食，浑身乏力，饮食该注意

      病情分析：
      青年，男性，有胃部不适的情况，伴有全身无力，想知道如何饮食。
      指导意见：
      你上诉的情况，饮食避免辛辣，避免油腻，可以吃水果的，但注意量，喝粥可以适当的加碱，避免酸性刺激。一天的饮食都一样。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述饮食一般注意避免辛辣刺激食物、油腻食物、冰凉食物。米饭多钙的说法不准确。
      指导意见：
      吃粥、面条等易消化食物可以养胃，是有道理的，这些比固体食物更容易消化。水果养胃缺乏科学依据，特别是太酸、太甜的水果有可能导致病情加重。酱油对为没有多大影响。如果我的回答对你有帮助，请对我的回复评价。祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑是消化不良导致的上述症状。。。。
      指导意见：
      建议饮食要清淡少油，多进食一些粥类，山药，红枣之类的，有养胃的功效，祝你健康。
      
      以上是对“胃不好，反胃，厌食，浑身乏力，饮食该注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      注意饮食，三餐宜有规律，不吃辛辣油腻等难消化的食物，同时也要保持良好的心态。
      指导意见：
      中医考虑脾胃虚弱导致气血亏虚引起可以先做一下检查确诊后可以服用中药效果会好一些平时注意不要食用生冷油腻食物。