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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 仰卧起坐能锻炼女性耻骨尾骨肌强弱那

仰卧起坐能锻炼女性耻骨尾骨肌强弱那

女 | 20岁 2016-02-12 23:28:26 1人回复来自

健康咨询描述：那个仰卧起坐能锻炼女性耻骨尾骨肌吗？？？？？？？？？？？？！？？？

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吴涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创

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2022-10-31 21:38:12 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述做仰卧起坐，好处多多的！可以减少腹部脂肪，锻炼后背和腰部肌肉！
      指导意见：
      您所说的提高耻骨尾骨的肌肉也是存在的，是强身健体和减肥的等的常用方法！可以经常做的！

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