脸部和头发容易出油，要怎么控制
男 | 19岁 2016-02-13 18:38:46
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健康咨询描述： 自从上高中后，脸部慢慢出油，头发现在也是，现在脸部和头发洗没多久刘出油，学校伙食我控制不了，现在要怎么控制
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2016-02-13 19:09:24 我要投诉
病情分析：
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的.油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部.所以油性头发的人.即使刚洗过头发不久.头还是会很快变得又是油油的.有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻.这是因为他们的皮脂分泌过盛
指导意见：
拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌.另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面，最好是用有收缩效能的.有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，
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