健康咨询描述: 长期体育锻炼可治疗肾虚吗?长期体育锻炼可治疗肾虚吗?
想得到的帮助: 长期体育锻炼可治疗肾虚吗?
您好,肾虚是中医的说法,建议您平时养成良好的生活习惯,多食新鲜蔬菜水果,每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物,保持乐观的心态,保证充足的睡眠,积极运动锻炼增强体质。
病情分析:
从你说的情况看,如果不严重的话,长期体育锻炼是可以治疗肾虚的,如果严重的话,应该用药调一调啊
指导意见:
你好,建议你放松思想,先锻炼试一试,如果不行,可以吃些六味地黄丸或金匮肾气丸调一调
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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