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体育锻炼初期性欲减退是正常的吗?

男 | 26岁 2020-02-10 21:05:20 4人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 您好,本人男,26岁,身高171,体重70公斤,参加体育锻炼一周左右,就是爬山,爬到山顶25分钟左右,休息五分钟然后走下来半小时左右,这样一趟一个小时左右,外加天天四五十个俯卧撑和仰卧起坐,一开始是下午爬一趟,这样持续四五天,昨天开始早上六点起来爬一趟,傍晚吃晚饭前一趟,一天两趟,到今天一周,我之前一直是性欲很强盛,也经常手淫,然后开始锻炼之后应该是三四天前开始,也就是开始锻炼两天左右之后就变得毫无性欲,到今天为止每天都一样,一点都没有,这是正常现象吗?

医生回复区

孙绪伟
孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 常见疾病的药物治疗,临床常见精神疾病 帮助网友:5867称赞:2
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2020-02-10 21:15:52 我要投诉

      你好,体育锻炼不仅有利于身心健康,而且有助于改善性功能。你现在出现这个情况,可能与你之前体育锻炼少,骤然增加运动量,身体不适疲惫有关系,随着时间推移,你的体质会越来越好,性功能也会逐步改善。

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2020-02-10 21:10:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,通常情况下,主要还是受劳累过度,以及之前经常手淫行为影响,导致性欲度下降等。
      指导意见:
      建议,一般这是正常的生理情况,通过休息,适当营养,会逐渐改善恢复,所以不需要太担心,同时要尽快戒掉手淫,长期手淫对身体影响较大。

吴建平
吴建平 厦门市第三医院   主治医师 擅长: 内科常见疾病诊疗及危重病抢救技术 帮助网友:3391
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2020-02-10 21:11:17

      病情分析:
      根据描述来看考虑正常生理现象,和体育锻炼初期容易疲劳有关。
      指导意见:
      建议适当调整一下运动量,爬山属于有氧运动,一天一次就好,否则过度运动容易出现疲劳甚至运动损伤。
      以上是对“体育锻炼初期性欲减退是正常的吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王艳
王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 擅长: 高血压,糖尿病等慢性病的用药指导。 帮助网友:2829
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2020-02-10 21:13:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个主要还是肾虚的表现,平常手淫有关系,平常还是要养成规律的生活习惯,清淡饮食,加强身体锻炼,多喝水,劳逸结合等。
      指导意见:
      建议:在这期间的话,尽量还是能够多吃一些清淡营养的食物,一定要做好个人的卫生护理,注意好自己的休息和饮食就行了。

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