健康咨询描述: 一月末开始失眠,服用安神补脑液和针灸陪失眠贴稍有好转晚上勉强能入睡,化验血尿全部正常,耳鸣心悸听不了孩子吵闹,原以为得了神经官能症吃了谷维素和参松养心胶囊可是还是没见好,2月3去医院量血压是65.110,2月11号去量是55.110.睡觉初睡时老公说我手指动和腿动有时候一抖动就醒了。想知道这是脑供血不足的病。怎么做检查确诊呢。
病情分析:
综合你描述的症状这些是有点心肾阴虚的,检查没有实质性的病变。
指导意见:
这样的话我建议还是看中医比较好,当面看看舌苔脉象的,并且中药在这方面调理效果也是不错的
你好,我建议把有病还是到医院去治疗,我听有的人说,该吃什么药就胡乱用药。比如参松养心胶囊主要是治疗调理各种心脏病的。遇到这些症状,建议到中医进行综合的调理,还是要好一些。
病情分析:
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,
指导意见:
应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
以上是对“失眠多梦体虚乏力,不知道什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
情况持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,精神心理科!另外还可以在按医嘱服用药物的同时,选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新,谷维素,B1,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮你!
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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