健康咨询描述: 白天睡觉睡得很快!晚上一到睡觉时间就怎么也睡不着!最起码得1~2个小时才能睡着!很麻烦。
想得到的帮助: 了解一下是什么原因
病情分析:
从你描述的情况看,晚上睡不着可能是白天睡觉比较多,或者睡的太晚引起的。
指导意见:
白天尽量减少睡眠,或者不睡也可以,在晚上10点之前一定要睡觉,不要熬夜,必要时话,去医院检查一下。
病情分析:
这个是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,伴多梦。
指导意见:
建议可以吃点安神药物提高睡眠质量,可以吃安神补脑液,维生素B6,谷维素。
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