失眠多梦，翻来覆去就是睡不着

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我个人认为你现在已经五十岁了，应该是处于更年期才会出现睡眠质量不好的问题，可以适当口服一些促进睡眠的药物！
      指导意见：
      可以口服安神补脑液或者谷维素片来提高你的睡眠质量，使你的睡眠顺利从浅睡眠进入到深睡眠的状态，这样就可以睡好了！

      病情分析：
      好，这位女士，从你描述的状况来看的话，睡不着觉就能还是心里有事造成的。一个岁数都有一个岁数遇到的事情。理不清楚了，找不出办法，就在这里纠结着，拿不起放不下。
      指导意见：
      所以建议呀，到这个岁数要向他人要学会享受生活。把主要精力用在锻炼身体上，不给孩子们添麻烦，就是给孩子们帮忙了。当然各家各户的情况不一样，需要自己有技巧的去处理问题。

      病情分析：
      你好.根据你表述的情况.你今年五十岁了.失眠多梦.入睡难或者早醒.这种情况考虑你是更年期综合征的表现。
      指导意见：
      女性到了五十岁左右.身体机能逐渐下降.雌激素水平也不断下降.导致内分泌紊乱.会出现失眠多梦.头晕心烦等.所以除了服用补气补血的中药外还要积极锻炼身体.参加兴趣活动让自己忙起来。
      以上是对“失眠多梦，翻来覆去就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！