我只想快点变瘦，特别是腿

保密 | 0个月 2016-03-26 00:14:28 2人回复来自

健康咨询描述：我今年15岁52公斤160厘米高，有小肚子和副乳，手臂和腿都很粗

想得到的帮助：快速减肥，长高

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陈常云日照市中医医院副主任医师擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病帮助网友：19172

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2016-03-26 09:40:11 我要投诉

      病情分析：
      科学的减肥，需要控制饮食，加强运动，才能改善你的体型。
      指导意见：
      建议控制饮食总量及低糖饮食，加强运动，每日一小时有氧运动，出汗的，关键是坚持。

曹丹四级检验师擅长: 负责提供药物知识及药事服务,用药安全以及用药指导帮助网友：1217称赞：4

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2016-03-26 09:42:41 我要投诉

      病情分析：
      您好，您说的身高体重来说并不胖，如果您想减肥的话，不如增加运动，比如打篮球，游泳等
      指导意见：
      这些运动既可以减肥，又能长高。运动完做拉伸，会让线条漂亮。饮食上不吃零食就可以了，还在长身体，营养是需要保证的。