不想吃药，瘦腿，特别是小腿

      根据你描述的情况分析，那年龄正处在青春发育期，如果想减肥，建议采用科学安全的方式，任何的口服减肥药物对身体都有一定的副作用，会影响身体正常发育的。适量控制饮食和体育运动二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式，小腿的状况会有所改变的同时运动减肥有助于身体的健康发育。
      

      病情分析：
      可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指导意见：
      你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你所描述得情况来看，你说的这种情况是可以采用中医减肥治疗得，
      指导意见：
      这种情况是可以采用中医减肥治疗得，这种情况建议中医拔罐，针灸配合治疗，效果是比较好的，
      
      以上是对“不想吃药，瘦腿，特别是小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，没有好的办法的，靠自己毅力减肥，其实瘦哪个部位一样
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持