情绪低落，自己也说不清楚为什么

      病情分析：
      你这个是因为你没有方向，没有目标了就容易这样了，并且就是，你要注意一下饮食均衡，并且你要注意多放松
      指导意见：
      其实你可以找朋友，或者家人倾诉一下的，这样也会好点，还有就是，你要注意一下饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物，保持充足睡眠也是很重要的

      病情分析：
      情绪反反复复低落，常常会想生活到底有什么意义。看着周围的人都在忙碌，自己也想着去做些什么，但是有种无力感，然后就什么都不想做。有时候会有轻生的念头。思维各方面都不如以前了。
      指导意见：
      你好像真的有点抑郁的情况了，建议你到精神心理科面诊医生，必要时检查确诊后，进行治疗

      病情分析：
      情绪反反复复低落，常常会想生活到底有什么意义。看着周围的人都在忙碌，自己也想着去做些什么，但是有种无力感，然后就什么都不想做。有时候会有轻生的念头。思维各方面都不如以前了。看到你这种现象，作为医生的我也觉得很棘手，身体的病好治，心里的病难医。
      指导意见：
      多和父母，朋友沟通沟通吧，挖掘出你内心低落的真正原因。走出去，走向外面的世界，不要把自己关在房间里，去看看外面各种各样的人和事。也可以做一些你喜爱的事情。祝你早日康复。
      医生询问：
      有没有去医院检查过甲状腺？
      以上是对“情绪低落，自己也说不清楚为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！