备孕期间老公饮食和生活习惯需要注意哪些呢

      病情分析：
      您好。根据您的描述只要不吸烟。不喝酒、不要吃辛辣刺激性食物就可以
      指导意见：
      建议您备孕期间可以双方同时服用叶酸、叶酸可以有效的预防胎儿神经管畸形、
      

      病情分析：
      你这个当然从优生的来说的话，就是多运动，还要多喝水，
      指导意见：
      你首先是最好是不抽烟，不喝酒，还要多吃牛肉，瘦肉之类的，顺其自然怀孕就是更好的。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是备孕期间注意身体，不要熬夜。
      指导意见：
      建议最好备孕期间注意身体，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收
      
      以上是对“备孕期间老公饮食和生活习惯需要注意哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，备孕期间男方要戒烟戒酒，避免精神紧张，身体劳累，生活规律，劳逸结合，适当运动。
      指导意见：
      建议饮食方面要注意不吃腌制，熏制食品，多吃富含蛋白质类食物，如瘦肉，黄豆，多吃新鲜的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      单纯你的描述考虑是存在备孕期间需要了解饮食生活习惯，这个是比较常见的
      指导意见：
      当然一般女性是服用叶酸，忌口寒冷刺激油腻食物，男性就是适当运动锻炼，吃点新硒含量高食物