健康咨询描述: 早上吃一个鸡蛋清,一个包子馅,两口粥。中午吃炒黄瓜不吃主食晚上一个火龙果一盒酸奶一个月瘦了15斤没有不良反应
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据您的描述,这样会营养不良。
指导意见:
每天这样吃饭,容易导致营养不均衡,营养缺乏,时间长了还有可能引起营养不良性肥胖。
病情分析:
根据你的描述你这样一直减下去会引起营养不良以及缺乏微量元素的。
指导意见:
建议你应该少食,多运动,平时可以节制饮食,但是还是要吃主食的,中午可以多吃一点,晚上就要少吃,还是要多运动。
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