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这样减肥会不会伤害身体健康

女 | 18岁 2016-04-02 22:47:38 3人回复 来自

健康咨询描述: 早上吃一个鸡蛋清,一个包子馅,两口粥。中午吃炒黄瓜不吃主食晚上一个火龙果一盒酸奶一个月瘦了15斤没有不良反应

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张瑞亭
张瑞亭 南宫市妇幼保健院   医师 擅长: 消化不良,胃炎,胃溃疡,减肥瘦身等。 帮助网友:7209称赞:8
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2016-04-03 10:06:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。根据您的描述,这样会营养不良。
      指导意见:
      每天这样吃饭,容易导致营养不均衡,营养缺乏,时间长了还有可能引起营养不良性肥胖。
      

韩连花
韩连花 四级检验师 擅长: 擅长消化科常见疾病如急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡, 帮助网友:85751称赞:182
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2016-04-03 10:07:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述你这样一直减下去会引起营养不良以及缺乏微量元素的。
      指导意见:
      建议你应该少食,多运动,平时可以节制饮食,但是还是要吃主食的,中午可以多吃一点,晚上就要少吃,还是要多运动。
      

刘玉伟
刘玉伟 南皮民健骨伤医院   医师 擅长: 创伤骨折,腰腿痛、腰椎间盘突出 帮助网友:1391称赞:12
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2016-04-03 10:08:17 我要投诉

      病情分析:
      你好~很高兴为你解答~体重问题是很多青少年担心的问题~在减肥的过程中尽量避免伤害身体~
      指导意见:
      你安排的饮食还可以~但是前提不能损害身体~没有太大的体力消耗~祝你健康~
      
      以上是对“这样减肥会不会伤害身体健康”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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