失眠健忘抑郁

      病情分析：
      您好，你的情况建议及时的治疗失眠的情况，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
      指导意见：
      平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况.可服用谷维素、B1和安定来调理
      

      病情分析：
      这种情况考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。
      指导意见：
      应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。
      

      病情分析：
      是失眠的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
      指导意见：
      建议你每天睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠，祝您健康
      
      以上是对“失眠健忘抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      以上症状多是因为失眠引起的,多跟情志不畅,过度劳累等因素诱发
      指导意见：
      因此需要积极治疗失眠.可使用七叶神安片或者安神补脑液进行治疗较好，避免压力过大。
      

      病情分析：
      有这个现像的，一般是有一些气血虚弱的现像，就可以吃一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果的
      指导意见：
      一般就可以用一些像，丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好的，补充了气血以后精神状态这些都会好的。
      

      病情分析：
      通过你的详细描述来看，你的这种情况考虑还是由于心情不舒畅有关系的
      指导意见：
      建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，保持心情舒畅很关键，可以口服中成药调理比如木香顺气丸