健康咨询描述: 体育恐惧症,不喜欢动,怕跑步,身高矮,听到体育课浑身发抖,紧张
想得到的帮助: 对体育不要太恐惧
病情分析:
体育课是学生必备的课程,不要有恐惧感,像其他同学一样,自然的面对它。
指导意见:
经常参加体育锻炼有助于生长发育,还可以增强自身体质,课余时间多注意运动,体育课也就不紧张啦。
病情分析:
你好,对于你这样的情况,这个其实是由于自身的心理疾病所致的一种抵触心理,自然就会出现这个症状
指导意见:
也就是说,本身身体是没有问题的,因为害怕某些东西,听到以后,自然体内的激素分泌出现了问题,就会导致这样的症状。所以,要改善的话,就要试着去接受
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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