健康咨询描述: 您好我想咨询一下。血脂高是啥子原因引起的。吃啥子药能够降血脂高。平常饮食要注意些啥子。谢谢
病情分析:
您好,对于高血脂的治疗,主要是需要使用这个降低血脂的药物治疗的。
指导意见:
您好,不知道你血脂升高的具体项目的,但是目前来说比较广泛使用的就是他汀类的降脂药物。
病情分析:
血脂高多是由于日常不锻炼,摄入油腥钠盐太大,工作生活压力大,等因素引起。高血脂是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。
指导意见:
平衡饮食:患有高血脂,很多人就完全素食、偏食,这是个误区,对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素,应该种类齐全,比例适当,如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种,说明您的饮食结构有问题。五个原则:低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食低热量:控制饮食的量,旨在达到和维持理想体重。体重超过理想体重之10%表示过重,超过理想体重之20%表示肥胖。对于体型肥胖的高血脂患者,通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。低胆固醇:每日总摄取量应低于300亳克,胆固醇只在动物性食品中才有,植物性食品中不含胆固醇。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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