健康咨询描述: 第一次用测糖仪检测为空腹6.5,过了几天检测空腹血糖为6.0,家族没有糖尿病史。
想得到的帮助: 请问这样的血糖可以吃芒果吗?我指的是吃一个。
病情分析:
您好,就您的描述来看,您第二次的血糖水平是正常的,不过您之前空腹血糖增高过,最好还是查个餐后2小时血糖看看,
指导意见:
您好,建议您最好进一步的完善检查,看看餐后的血糖高不高,芒果是可以吃的,这点不必担心,希望我的回答能帮到您。
通过你描述人的空腹血糖值正常情况下是3.9~6.1餐后两小时血糖应该小于7.8左右,如果没有超过正常范围,应该问题不大,适当吃一些芒果等水果,没有太大问题,但不要吃的量过多。平时尽量不要吃过甜的食物,如蛋糕,糕点,果仁饮料等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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