健康咨询描述: 减肥,减肥,减肥,多燕瘦的减肥效果怎么样?是不是正常的减肥方式?
想得到的帮助: 希望医生给我一点意见,多燕瘦的减肥效果
病情分析:
减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式。
指导意见:
效果不能保证的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
病情分析:
减肥现在是一个公众话题的,也没有好的办法的,考验的就是自己的毅力。
指导意见:
这个无非两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。
以上是对“多燕瘦减肥效果好不好?一个疗程效果好么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个减肥,主要是两个方法,一个是你要注意一下饮食,食物的搭配,不要吃肥腻食物不要吃高脂食物
指导意见:
另外就是,你要注意坚持多运动,并且就是,每天坚持三十分钟的运动就可以了,还有要注意多休息好,不要熬夜
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