健康咨询描述: 我现在在家带孩子,每天都会和我老公孩子生气嫩么办,老公特别懒,家里什么都不干,孩子不听话,我都要疯了
病情分析:
一定是要有耐心的,如果是没有耐心的情况下,是会引起内分泌失调的
指导意见:
在平时的时候是不能给你自己太大的压力的,有问题的话,两个人多沟通是会好的
病情分析:
现在老公特别懒,没什么好办法啊,结婚之前你没有发现,结婚了都你生气也没办法
指导意见:
你不要那么生气,没事和老公商量一下,好好谈谈,说说你的想法,对孩子也要有耐心,孩子什么都不懂,你要有点耐心
病情分析:
可能长时间做家务带孩子,老公又不帮忙,你内心的负面情绪得不到合理的宣泄,会通过发脾气的方式表现出来。
指导意见:
建议你放松心情,经常和家人朋友沟通交流,经常出去散散步,学会调试自己的情绪,有不良情绪时,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你以积极的心态去面对生活,学会经营自己的家庭,健康快乐的生活。可以辅助婚姻家庭心理咨询治疗。
以上是对“每天都生气,气性特别大,控制不了我自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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