健康咨询描述: 我特别喜欢追明星,控制不了自己,有时候忙夜深人静的时候还好但是一疯狂起来就不再行”了
病情分析:
您好!根据您的描述,每个人都有一个明星梦!但要正确对待追星问题!
指导意见:
可以喜欢某个明星!但不要太过疯狂!明星也是人,也有七情六欲!摆正自己的态度!
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,睡眠质量下降的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
病情分析:
你好,“追星”是年轻人普遍的心理现象,偶像身上的成就、颜值,举手投足间的气质,给了我们心弛神往的力量。
指导意见:
建议你在追星人时候,给自己一些目标和动力,向偶像学习,学习他们的上进、拼搏精神,这样的追星是否有了更高层次的意义了呢?祝你健康快乐。
以上是对“我特别喜欢追明星,控制不了自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
有自己崇拜的偶像是很正常的现象,尤其现在年轻人都喜欢追星。
指导意见:
但是追星要有度,做任何事情其实都是这样,不要影响自己的生活,否则就失去了追星的最初意义。
病情分析:
你特别喜欢追明星,控制不住自己,有时候忙,夜深人静的时候还好,但是一疯狂起来就不行了,让你感觉很烦恼。
指导意见:
希望你放松心情,业余时间,多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,经常参加一些体育娱乐健身活动,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来,希望你学会合理控制自己的情绪,给自己确定一个明确的生活目标,并为之而努力,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
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