我今天吃了粉笔灰，求医生高明指导

      你好，根据你的描述，手上沾了粉笔末，没有洗手吃了零食，估计手上残留的粉笔末不会太多，如果没有不适症状，不要紧的，只是有点不卫生，多喝水促进排泄，以后注意就可以了。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，少量的是没有什么事的，下次注意些。
      指导意见：
      建议您平时注意个人卫生，尤其是饮食卫生，勤洗手，平时多出去运动，增强抵抗力等。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，考虑不要担心，你可以多喝水，加强新陈代谢，以后多注意就可以了，希望能帮到你。
      指导意见：
      考虑不要担心，你可以多喝水，加强新陈代谢，以后多注意就可以了，多吃水果和蔬菜。希望能帮到你。
      
      以上是对“我今天吃了粉笔灰，求医生高明指导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！