健康咨询描述: 精子活率34%,a正在吃中药补充锌硒矿物质
想得到的帮助: 关于提高男性精子质量的办法问题
病情分析:
你好,根据你的情况建议在医生的指导下进行治疗,也可以口服生精片。
指导意见:
建议日常饮食上要均衡,可以多进食一些肉类,牛奶的牡蛎,可以饮食上进行补充,祝你健康。
病情分析:
像你这种情况来说,一般需要配合生精片药物来进行调理。
指导意见:
饮食上一定要注意增加海鲜类食物的补充。另外要注意多参加户外活动。戒烟戒酒。
很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量,经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,也有助于男性提高精子质量。精子质量低有的是永久性的,有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。男性完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。恒优态玛卡黄精补充的比较全面,恒优态玛卡黄精是通过安肌肽减轻人体代谢负担,加快循环,调节人体酸碱平衡从改善男性的整体生殖环境,而不仅仅是补充锌硒矿物质。
以上是对“关于提高男性精子质量的办法问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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