健康咨询描述: 我17岁 练腹肌和胸肌 会影响身体张高吗 就怕长不高 可又想练腹肌胸肌 会影响身高吗?
想得到的帮助: 怎样练腹肌和胸肌且不影响身体长高
病情分析:
您好,就您的年龄来看,您的身高还是有可能继续增长的,而进行增肌训练,是不会阻碍您的身高增长的,
指导意见:
您好,不必担心,建议您在专业教练指导下进行增肌训练,以免影响到您的运动系统健康,造成损伤,希望我的回答能帮到您。
病情分析:
你好,由于你目前的这个年龄正处于长身体的特殊时期,在这个时间段内进行适当的体育锻炼是可以促进长高的。
指导意见:
所以你现在的这个情况进行某些健身活动,对于本身长高的这个问题是不会产生任何影响的,但是要在这个过程当中及时的补充营养尤其是钙剂。
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