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怎样可以快速的瘦小腿

女 | 20岁 2016-08-01 15:50:27 4人回复 来自

健康咨询描述: 我不胖,挺瘦的,160左右的个头,90斤左右的体重,可是我的小腿却很粗,一直很粗,不知道怎样才可以减下去,真的挺烦恼的,应该是脂肪性的

想得到的帮助: 请问医生我怎样做才能瘦小腿,需要做那些运动,简单一些的,随时随地都可以做的那种,请医生们帮帮我,谢谢!

医生回复区

张美娇
张美娇 大连市中心医院   副主任医师 擅长: 脑血管病如脑出血、脑梗死等的诊治,头痛头晕的诊治, 帮助网友:5805
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2016-08-01 17:37:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个样子可以每天穿七厘米的高跟鞋,这个样子可以瘦腿的
      指导意见:
      也可以使用瘦腿霜按摩,这个样子也可以的,每天按摩半小时,这个样子比较好的
      

崔彩霞
崔彩霞 朝阳糖尿病医院有限责任公司   主任医师 擅长: 擅长内科常见病的诊断与治疗,能熟练掌握内科各种诊疗 帮助网友:14970称赞:2
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2016-08-01 17:29:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......
      指导意见:
      针对您的情况,其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。
      

梅丽
梅丽 沈阳菁华医院有限公司   副主任医师 擅长: 试管婴儿,人工受精,多囊卵巢综合症,排卵障碍,子宫 帮助网友:47126称赞:51
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2016-08-01 17:43:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述情况,多考虑是饮食不当,或者是个体的差异影响的可能性比较大
      指导意见:
      建议你最好是采取科学的方式来进行减肥,建议你平时积极的锻炼身体,同时少食多餐来起到减肥的作用
      
      以上是对“怎样可以快速的瘦小腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

董胜旺
董胜旺 医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,瘫痪 帮助网友:15
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2016-08-01 17:45:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,据你所述,下肢有脂肪属单纯性肥胖的一种,称脂坊堆积于下肢处。
      指导意见:
      建议:采用中医的穴位埋线,和下肢运动锻练相配合,使下肢脂肪消除吸收,或转化为肌纤维组织即可。
      

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