健康咨询描述: 我不胖,挺瘦的,160左右的个头,90斤左右的体重,可是我的小腿却很粗,一直很粗,不知道怎样才可以减下去,真的挺烦恼的,应该是脂肪性的
想得到的帮助: 请问医生我怎样做才能瘦小腿,需要做那些运动,简单一些的,随时随地都可以做的那种,请医生们帮帮我,谢谢!
病情分析:
你好,这个样子可以每天穿七厘米的高跟鞋,这个样子可以瘦腿的
指导意见:
也可以使用瘦腿霜按摩,这个样子也可以的,每天按摩半小时,这个样子比较好的
病情分析:
你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......
指导意见:
针对您的情况,其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。
病情分析:
你好,根据你描述情况,多考虑是饮食不当,或者是个体的差异影响的可能性比较大
指导意见:
建议你最好是采取科学的方式来进行减肥,建议你平时积极的锻炼身体,同时少食多餐来起到减肥的作用
以上是对“怎样可以快速的瘦小腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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