健康咨询描述: 有治疗失眠的仪器吗,对失眠产生了恐惧感,因睡不好白天没劲有点焦虑,吃了一年多的药,西药中药都尝试过,效果不大好,现在想和睡眠仪一起用试试,请问哪种睡眠仪正规呢?
想得到的帮助: 有治疗失眠的仪器吗
病情分析:
根据你的描述,应该考虑,可以用治疗失眠的仪器治疗改善一下睡眠,
指导意见:
建议你积极锻炼身体,增强机体抵抗力,可以采取颅外理疗,改善睡眠,达到好的治疗效果。
病情分析:
种类不少,有的效果可能不错,正规厂家的质量一般有保证,调节情绪。
指导意见:
少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤,多喝温热米粥。
病情分析:
你好,引起失眠的原因很多,中医认为:脏腑功能紊乱,邪气阻滞,气血阴阳平衡失调,神志不宁是发生失眠的基本病机。
指导意见:
不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。建议你看看中医,同时养成良好的饮食和作息规律。
以上是对“有治疗失眠的仪器吗,对失眠产生了恐惧感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这位朋友,你好,根据你的描述,一般是压力过度,身体不适,比如疾病,激素紊乱等。
指导意见:
建议,治疗的关键是去除病因,调整好心态,睡前做做按摩,用温水泡泡脚,同时适当运动,锻炼身体,睡眠仪也是促进血液循环,放松等作用,作用不如按摩。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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