脚踝扭伤六七天依旧很疼,请给我一些康复建
健康咨询描述：
8月5号左右. 左脚捂气.扭筋了. 当时是左脚大拇指肿胀.随后脚背肿胀疼痛.
然后用针灸扎针消肿了.好了.中间大概有六七天.
9月1号的时候早上感觉左脚脚踝内侧大拇指活动的时候有点筋疼. 在家拿了一副膏药贴着.上午还好,能走.中午的时候就不行了. 走路困难,但是可以下地移动.
9月5号.去医院X拍照. 脚骨没有问题.
想得到的帮助： 当时的医院没有具体给我说清楚这个是怎么疼痛. 我想问问这个具体是什么问题引起的疼痛. 大概需要多少天可以好. 平时需要注意什么
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医生回复区
病情分析：
脚扭伤经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经慢慢休息会缓解的。
指导意见：
建议一般48小时之内冰敷的,48小时后热敷这些的，避免剧烈运动这些，伤筋动骨没有这么快，不要急
病情分析：
你好，你说的情况，出现这种症状考虑就是局部肌肉韧带受到损伤引起来的。
指导意见：
建议一定要保持心情愉快，只要拍片骨头没事就不用担心的，吃点活血化瘀，消炎止疼的药，局部搞搞热敷，贴贴膏药，做做理疗，先不要活动，休息两周就会慢慢缓解的。
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