怎样能让阴道紧一点呢

      病情分析：
      你好，平时多做会阴肛门肌肉收缩的动作来锻炼盆底肌肉，长期坚持会有效果。
      指导意见：
      如果实在没有好转也可以根据个人情况做阴道紧缩术，一个小手术也可以达到想要效果。
      

      病情分析：
      你好，女性到一定年龄，阴道松弛，这是正常现象，但是你做会阴部肌肉康复锻炼。
      指导意见：
      你好，收缩会阴部肌肉坚持十秒，然后再慢慢放松十秒，连续做二十下，每天两次，坚持做3到6周一定会有效果。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，考虑是你产后阴道括约肌松弛引起的症状
      指导意见：
      建议你可以每天进行缩肛运动进行治疗，若是症状不减清应去医院妇科进行缩阴手术治疗
      
      以上是对“怎样能让阴道紧一点呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性由于怀孕生产，过频的性生活及随年龄的增长阴道都会有不同程度的松弛。
      指导意见：
      建议，加强锻炼，避免负重，每天坚持做收腹提肛运动及配合瑜伽的动作以提高盆地肌肉组织弹性来改善阴道松弛，必要时行阴道紧缩术。
      

      病情分析：
      你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点，不要太担心了，放松心情。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，经常练习提肛运动。
      医生询问：
      请问还有其他不是吗
      

      病情分析：女性阴道松弛产后很常见，不要着急，建议用缩阴产品，露卡菲娅
      指导意见：喝1杯果汁，补充体内所流失的营养，为疲劳的阴道注入能量，也能在第一时间降低致病菌感染的几率。
      以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！