神经衰弱睡眠不好多梦心慌头疼头

      病情分析：
      3)抗焦虑药：对失眠者，可交替应用以下安眠剂，佳乐定0.4～0.8mg，或氯硝安定2～4mg，每晚睡前服。(4)其他：对植物神经功能紊乱者，可应用谷维素10～20mg，每日3次。恒温水浴对促进睡眠疗效很好，轻微的体力劳动或体育疗法，气功和太极拳均是有效的。
      指导意见：
      妥善安排好工作、学习和生活，注意劳逸结合，脑力劳动和体力劳动相结合，坚持锻炼身体，适当参加文娱活动，既注意消极的休息(睡眠，安静的休息等)，更应注意积极的休息(文体活动等)
      

      病情分析：
      你好，目前的心理问题与身体不适，考虑是过度用脑，身体得不到及时的放松所致。
      指导意见：
      积极面对，保持乐观，高中的学习生活，是你人生的一笔精神财富，在学习生活中注意劳逸结合，每天可以给自己安排运动、听歌、静坐的时间，让自己得到放松，祝你健康成长。
      

      病情分析：
      你好，因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物。
      指导意见：
      平时注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
      
      以上是对“神经衰弱睡眠不好多梦心慌头疼头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！