有问必答网心理健康科失眠 → 心悸,凌晨四点醒,失眠,

心悸,凌晨四点醒,失眠,

女 | 23岁 2016-09-22 07:10:14 5人回复 来自唐山市

健康咨询描述: 每天不管几点睡,早上四点总是不知不觉地醒来,然后就再也睡不着了。白天精神状态不好,犯困。

想得到的帮助: 之前因为一些问题心情不好,不过看开了,可是现在却失眠了。

医生回复区

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46185称赞:951
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2016-09-22 07:11:12 我要投诉

      病情分析:
      上述情况是植物神经功能紊乱的,引起的原因有可能是精神紧张,压力大
      指导意见:
      建议注意放松心情,减轻压力,避免精神紧张,药物方面可以给予谷维素片、维生素B1片口服治疗的

黄春艳
黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友:69953称赞:47
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2016-09-22 07:11:37 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,之前因为一些问题导致心情不好,并且不管每天几点睡觉,早上4点总是会醒来。
      指导意见:
      这种情况需要一定时间的恢复,并且已经养成了一种作息习惯,你可以自己调理一下,很快就可以恢复正常。

包永忠
包永忠 内蒙古自治区保安沼监狱医院   主任医师 擅长: 心脑血管疾病,冠心病,高血压病,脑出血,脑血栓,糖 帮助网友:15045称赞:20
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2016-09-22 07:13:54 我要投诉

      病情分析:
      姑娘您好:考虑还是前一阶段情绪所致的表现。建议您及时去医院神经内科就医、请专家明确诊断对症治疗。
      指导意见:
      目前可以口服安神补脑液、舒乐安定片改善睡眠、保证睡眠质量。祝妹妹早日恢复健康啊!什么事都不是事、只要有健康的身体、才是的本钱!祝妹妹今后的人生丰富多彩!万事大吉!
      以上是对“心悸,凌晨四点醒,失眠,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈赟虎
陈赟虎 太仓市中医医院   主治医师 擅长: 高血压,心肌缺血,缺血性心肌病,扩张性心肌病,肥厚 帮助网友:50033称赞:375
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2016-09-22 07:11:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,您出现了不寐,可能跟生活,工作压力等因素有关系的。
      指导意见:
      建议您首先客服心里障碍,不要纠结过去的某些事情。可以看看中医,服用中药调理。必要时配合心理辅导。白天多运动。晚上累了就困了。

纪雪绒
纪雪绒 医师 擅长: 内科常见病,多发病妇科常见病如月经不调崩漏痛经不孕 帮助网友:30252称赞:60
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2016-09-22 07:13:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种现象一般多是属于神经衰弱,可能由于过度劳累,情绪不宁等因素而诱发,这种情况,可以适当地服用药物以缓解症状。
      指导意见:
      常用的药物有归脾丸谷维素,脑心舒口服液等,同时注意劳逸结合,放松心情,养成良好的作息时间规律。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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