有问必答网心理健康科失眠 → 最近每天睡再多也随时觉得犯困,怎么回事儿

最近每天睡再多也随时觉得犯困,怎么回事儿

女 | 22岁 2016-10-09 00:31:59 7人回复 来自

健康咨询描述: 这几天每天睡了很多觉,还随时都在犯困,眼睛酸疼,晚上睡了7个小时,早上睡了3个小时,到下午还是觉得困,下午又睡了3个小时,但是下午睡了起来有时会觉得睡多了,头晕头疼。可到了晚上还是犯困,大概22点左右眼睛就觉得酸疼又想睡,,,连续几天都这样了,随时都觉得困,做什么事儿都没精神,特么想睡觉。这是怎么回事?睡眠状况的话,都是一觉,中途不会醒,无论白天还是晚上,外面动静很大都不会打扰醒,但是我老公一靠近我我就会儿感觉到,就会醒来,然后就只有闹钟一响就自然醒了。一直以来睡觉都会做梦,只要一睡觉就会做梦,从来没有睡觉不做梦的时候,以前朋友说到20岁就会不做梦了,可现在还是一直在做,他们又说等老了就不做梦了,真想有一天能不做梦。

医生回复区

孙晓迪
孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 擅长: 各种牙列缺损及牙列缺失的诊断治疗及合理种植方案的制 帮助网友:81825称赞:1
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2016-10-09 08:47:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答!根据你的描述,你应该就是神经衰弱......
      指导意见:
      针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状。
      

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2016-10-09 08:52:26 我要投诉

      病情分析:
      你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
      指导意见:
      安排好自己的生活作息,越规律越好,避免熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,适当地活动锻炼,长期坚持,逐渐地改善提高身心的状态,保持健康。
      

范引旺
范引旺 静乐县中医院   主治医师 擅长: 泌尿系感染皮肤瘙痒症前列腺炎盆腔炎肠胃炎皮炎胃炎口 帮助网友:3488称赞:23
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2016-10-09 08:56:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你这些情况,中医考虑与心脾气血不足有关,
      指导意见:
      建议适当选用归脾丸、谷维素片、VB1片、刺五加片口服调理,考虑会有改善的,谢谢祝健康快乐,也敬请你对我的回复能给予客观评价
      
      以上是对“最近每天睡再多也随时觉得犯困,怎么回事儿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2018-06-18 10:08:39 我要投诉

      指导意见:
      有时候要注意放松自己的情绪,情绪,过于紧张和焦虑,也会出现这样的情况,另外给自己安排好每天的生活和工作的计划,劳逸结合,最好每天多做做运动。
      

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-06-18 10:09:49 我要投诉

      根据你的描述,你的嗜睡症状也许是因为抑郁情绪导致的,建议去找一位心理咨询师帮你做抑郁情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状,平时多运动,锻炼身体,均衡营养,也有利于改善生活质量。
      

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2018-06-18 10:12:19 我要投诉

      你好,美女。你前面说的情况应该考虑是不是怀孕啦!这个是最近出现的新情况。至于你说的睡觉轻的情况,我想可能不是一下子可以改变的,也许哪一天你特别累,会感受到睡觉沉的情况。
      

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-06-18 10:15:06 我要投诉

      您好,长期的失眠多梦,这是有多方面原因造成的,有躯体方面的疾病,还有,长期以来的精神压力过大,情绪堵塞情绪积压,都会导致这样的情况,因此建议您,用物理治疗和心理治疗。
      
      以上是对“最近每天睡再多也随时觉得犯困,怎么回事儿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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